Кожа лица всегда видна, поэтому многие стремятся к её чистоте и здоровью. Для улучшения внешнего вида первым делом нужно убедиться в отсутствии гормональных сбоев или других проблем со здоровьем, которые могут вызвать высыпания. Если здоровье женщины хорошее, питание сбалансированное, а кожа далека от идеала, стоит обратить внимание на другие факторы.
Водный баланс
Здоровье кожи зависит от потребления достаточного количества чистой негазированной воды. Вода помогает организму избавляться от токсинов и увлажняет кожу, предотвращая её пересыхание.
Влажные салфетки
Очищать кожу влажными салфетками — не лучшая идея. Если это не специальный состав для удаления макияжа, польза их пропитки сомнительна. В случае вынужденного разового применения в поезде вреда не будет, но постоянно лучше использовать мицеллярную воду.
Молочные напитки
Любовь к латте с большим количеством молока может спровоцировать проблемы с кожей из-за возможной непереносимости лактозы, которая приводит к повышенному производству себума и высыпаниям. Для проверки этой теории можно временно исключить молочные продукты из рациона и понаблюдать за состоянием кожи.
Привычка прикасаться к лицу руками
Руки переносят бактерии и микроорганизмы, вызывающие кожное воспаление. Лучше избегать прикосновений к лицу без необходимости. Коже лица следует прикасаться только чистыми руками при нанесении и удалении макияжа.
Подушка
Перьевые подушки могут содержать клещей и других живых организмов, укусы которых вызывают аллергические реакции и сыпь. Лучше выбрать подушку из безопасных материалов, менять наволочку часто или гладить её утюгом перед сном.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.