Выбор средств гигиены полости рта

Здоровье полости рта – не просто элемент личной гигиены, а фактор общего благополучия человека.
Уход за зубами и деснами важен для профилактики болезней: кариеса, пародонтита, гингивита. Он обеспечивает длительное здоровье и эстетику зубов. В статье даны советы по выбору средств гигиены полости рта и указаны ситуации, когда нужен визит к стоматологу.

Выбор средств для домашнего ухода

Здоровье полости рта поддерживается правильным выбором средств личной гигиены. Получить информацию. здесьМожно говорить о разных продуктах, однако главные моменты остаются неизменными.

1. Зубная пастаВыбирайте зубную пасту с содержанием фтора для профилактики кариеса.
2. Зубная щеткаЧистка зубов эффективно происходит при использовании правильной техники и подходящего инструмента. Щеточки с мягкой или средней жесткостью помогут избежать травмирования эмали и десен. Электрические щетки иногда оказываются более действенными при удалении зубного налёта.
3. Ополаскиватель для ртаВыбирайте ополаскиватели без содержания алкоголя, поскольку он может привести к сухости во рту и раздражению.
4. Зубная нитьПостоянное использование зубной нити помогает очистить от остатков пищи и зубного камня зоны, недоступные для зубной щетки.

Правильный уход за зубами дома

Помимо отбора надлежащих инструментов, существенно соблюдать упорядоченный и тщательный подход к уходу за зубами и деснами.

• Два раза в день, утром и вечером, уделите зубам две минуты чистки.
• Используйте зубную нить ежедневно перед чисткой зубов для удаления частиц еды из-за зубов.
• Чтобы защитить полость рта от микробов дополнительно, воспользуйтесь ополаскивателем, который подобрали с учётом ваших индивидуальных потребностей в здоровье зубов и десен.

Обновляйте свою зубную щетку или насадки к электрощетке каждые три-четыре месяца, или раньше, если обнаружите явные признаки износа.

Когда обращаться в клинику

И даже при бережном уходе за зубами в домашних условиях могут появиться случаи, требующие обращения к стоматологу.

• Периодические проверки у стоматологаПосещая стоматолога каждые полгода, можно обнаружить и устранить проблемы на ранней стадии.
• Нестандартные симптомыПоявление болей в зубах, повышенной чувствительности, кровоточивости десен и неприятного запаха изо рта требует немедленного обращения к стоматологу.
• Специализированная чисткаСпециальными средствами можно профессионально удалить зубные отложения, что предупреждает заболевания полости рта.
• Эстетическая стоматологияДля улучшения внешнего вида зубов, например, отбеливания или исправления положения, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.

Здоровье ротовой полости начинается с правильного выбора средств и их постоянного применения. Важно также вовремя обращаться к специалистам по решению проблем или для профилактических осмотров. Уделяя внимание зубам и деснам, вы делаете важный шаг к поддержанию здоровья всего организма. Следуйте советам специалистов и регулярно проверяйте состояние своей ротовой полости.