Впредь при приближении к зеркалу отсчитайте время! Специалист портала nuget.ru утверждает, что эти мгновения могут раскрыть о человеке больше, чем любой психологический тест. Что говорит о личности: скромность или уверенность в себе, а может быть даже нарциссизм? Разбираемся!
Тест со взглядом в зеркало: что отражение подсказывает о тебе?
В 1970 году психолог Гордон Гэллап провёл эксперимент: отмечал животных метками, чтобы выяснить, способны ли животные узнать себя в зеркале. Результаты показали, что даже дети до 18 месяцев не осознают своего отражения.
А как насчет вас? Отметьте время, которое обычно проводите перед зеркалом, и откроете для себя истину о себе.
2–5 секунд: «Мне не нравится то, что я вижу»
Быстрый взгляд от человека говорит о возможной неудовлетворенности внешностью или желании избегать глубокого самопознания. Это не всегда плохо, возможно просто не придаёте внешности большого значения. Но если внутри слышится голос: «Я некрасивая» — стоит разобраться в своих чувствах. Почему так строги к себе?
Совет: Обратите внимание в зеркале на то, что вам нравится, а не на недостатки. Если критика себя излишне сильна, может быть полезно обратиться к специалисту.
5–10 секунд: «Я в порядке, и мне комфортно»
Вы сбалансированно относитесь к собственному отражению, не преувеличиваете свои достоинства, но и не игнорируете их. Вероятно, у вас сформирована адекватная самооценка: вы уверенны в себе и не зацикливаетесь на бесконечных размышлениях о самом себе.
Люди с таким подходом часто становятся надёжными партнёрами и ответственными работниками, потому что знают себя и не зависят от мнений других.
10–30 секунд: «О да, я хороша!»
Если вам нравится отражение в зеркале, замечательно. Только помните: если чрезмерное любование собой превращается в ненавидению своей внешности спустя время – это признак «нарциссических качелей».
Проверьте себя:
Утро: «Я богиня!»
Вечер: «Всё плохо, я ужасно выгляжу!»
Если это о вас, то, быть может, ваше мнение о себе меняется вместе с настроением.
30 секунд – 1 минута: «Я ищу изъяны»
Проlonged gaze into the mirror can signify two extremes:
-
Или ваше отражение восхищает вас (примером может служить удачный макияж).
-
Или же приступаете к критике своей личности, находя изъяны.
Эффект мясника: чем пристальнее смотрите, тем сильнее искажаете свой вид. Прекратите!
Более минуты: «Кто это в зеркале?!»
Задержив взгляд в зеркале более минуты, ожидать чего-то пугающего.
Зеркальный эксперимент:
Если не смотреть в сторону 10 минут, отражение начнёт искажаться! Люди видят монстров, лица предков или даже животных. Это феномен Трокслера — мозг устает от статичной картинки и начинает «дорисовывать» ужасы.
Длительное разглядывание себя в зеркале может быть как исследованием собственного внутреннего мира, так и рискованной игрой с бессознательным.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.