Эстроген, важный гормон молодости для женщин, поддерживает здоровье ногтей, волос, костей и кожи. С возрастом уровень этого гормона снижается, что вызывает изменения во внешности: волосы становятся тоньше, кожа увядает, ногти становятся хрупкими. Эстроген также влияет на либидо и мыслительные способности. Кроме гормонального лечения, врач может порекомендовать продукты с фитоэстрогенами —Читать далее

С возрастом кожа лица меняется, поэтому внимание к морщинам и линиям подбородка должно стать привычкой для всех женщин. Визажист Виталина Онуфриева предлагает новый подход к макияжу женщинам старше 60 лет. Вместо скрытия признаков старения можно мягко подчеркнуть природную красоту и выразительность. Существуют три уникальных цвета губной помады, которые помогут подчеркнутьЧитать далее

Каждая женщина желает сохранить молодую и сияющую кожу без морщин и признаков старения. С годами могут появиться мимические морщины и гусиные лапки, напоминая о течении времени. Но что если существует уникальный способ ухода за кожей, который дарит возможность сказать «нет» этим нежелательным изменениям? Что представляют собой мимические морщины и «гусиныеЧитать далее

Целлюлит – естественное состояние кожи, встречающееся многим женщинам и некоторым мужчинам. Будучи нормальным физиологическим процессом, многие стремятся уменьшить его видимость. Распространенные утверждения связывают появление целлюлита с определенными продуктами питания. Что провоцирует появление целлюлита? Сахар и сладости Популярный миф связывает сахар с образованием целлюлита. Чрезмерное потребление сахара и простых углеводов можетЧитать далее

Завтрак — самый важный прием пищи, влияющий на нашу энергию и настроение весь день. Его нельзя пропускать. Не все продукты способны поддерживать метаболизм и бороться с лишним весом. Предлагаем рецепт идеального завтрака: вкусный, полезный и запускающий метаболизм. Завтраки для ускорения обмена веществ. Утренняя зарядка для метаболизма Перед завтраком размянитесь. ВыполнитеЧитать далее

Кожа служит первыми барьером, защищающим нас от негативных факторов внешней среды. Однако многие женщины недостаточно заботятся о её защищённости, особенно от солнечного излучения. Какие участки тела защищают кремом от солнца? Не применяя солнцезащитный крем, мы подвергаем кожу большому риску. Ей свойственно становиться предрасположенной к пигментации, морщинам, а также снижению упругостиЧитать далее

Каждая девушка стремится к здоровым, густым и длинным волосам. Однако добиться желаемой длины не всегда легко. Журналисты сайта Rsutе изучили, на сколько сантиметров волосы могут отрасти за месяц. Неизвестные факты о росте волос Рассмотрим сначала некоторые научные факты о росте волос, а затем поговорим о том, на сколько сантиметров волосыЧитать далее

Каждая девушка, возможно, встречалась с тем, что после маникюра дома через несколько дней появляются сколы и так далее. Это неприятное событие, от которого никто не застрахован. Существуют простые советы, которые помогут сохранить покрытие дольше, пишет портал Rsutе. Советы по более долговечному покрытию. Процесс подготовки Перед нанесением покрытия и маникюра необходимоЧитать далее

Хорошо подобранная стрижка дарит уверенность и красоту. Потому многие женщины долго выбирают идеальную прическу перед кардинальными изменениями. Важно помнить, что не все модные тренды подходят каждому: одной стрижка убирает годы, другой – только прибавляет. Но существуют общие законы, которые помогают визуально скорректировать внешность с помощью формы и цвета. Какие прическиЧитать далее

Время меняется, но некоторые тенденции всегда будут актуальны. Например, густые и здоровые волосы у женщин. Красивая прическа желательна каждой. Это не только дань моде, но и регулярный уход, состоящий в первую очередь из домашних процедур. Важно образ жизни, питание, наличие всех необходимых питательных веществ. Какие витамины и минералы помогут отраститьЧитать далее