Руководство по здоровому питанию: продукты для поддержания молодости женщины
Эстроген, важный гормон молодости для женщин, поддерживает здоровье ногтей, волос, костей и кожи. С возрастом уровень этого гормона снижается, что вызывает изменения во внешности: волосы становятся тоньше, кожа увядает, ногти становятся хрупкими. Эстроген также влияет на либидо и мыслительные способности. Кроме гормонального лечения, врач может порекомендовать продукты с фитоэстрогенами —Читать далее