Секреты долговременного снижения веса по словам диетолога.
Многие знакомы разными способами быстро снизить вес, поддавшись искушениям жестких, но краткосрочных диет. Однако эти килограммы обычно возвращаются, часто принося дополнительные. Цикл смены диет кажется бесконечным, а чудодейственной формулы для поддержания результатов не существует. Вместо попадания в этот бесконечный цикл похудения и набора веса, рассмотрим стратегии постоянного снижения веса поЧитать далее