С давних времен известны полезные свойства перловой каши. Даже Пифагор рекомендовал ученикам включать её в рацион для улучшения работы мозга. В наше время эта дешевая крупа помогает от многих болезней. В чем же польза и вред перловой крупы? Добавим знаний. Перловка: состав, полезные свойства и калорийность Несмотря на невзрачный вид,Читать далее
Для достижения идеальной фигуры необходимо скорректировать питание. Строгие диеты не обязательны, но требуется следить за съеденными продуктами. Чтобы избежать срывов и размышлений о приготовлении пищи, полезно составить меню на неделю. План питания на неделю для снижения веса. Основа правильного питания для похудения: исключение вредных продуктов; употребление их в грамотном сочетании;Читать далее
Копорский чай называют плакуном, скрипуном, иван-чаем или кипреем. Травянистое растение известно на Руси с давних времен и использовали его для утоления жажды и лечения различных болезней. Чем полезен напиток из этого растения? Можно ли заготовить такой чай в домашних условиях? Химический состав и калорийность копорского чая В 100 граммах кипреяЧитать далее
С тридцатых годов прошлого века грейпфрут применяют для похудения из-за компонента, способствующего снижению веса. Тропический фрукт может помочь достичь хороших результатов, но система питания на цитрусовых, как и любая диета, имеет ограничения и не подходит всем. Чем полезен грейпфрут для похудения? Грейпфрут — удивительный фрукт. Истоки его происхождения до сихЧитать далее
Трепанг – существо необычное для нас, малопривлекательное по виду, обитающее в южных морях. Внешне напоминает червей длиной до полуметра с плотной кожей, покрытой шипами. Морского огурца иногда называют именно трепангом. В восточной медицине его часто используют как эффективное лекарство от многих болезней. И сегодня трепанг широко употребляется в разных странах.Читать далее
В мире растет спрос на оливковое масло. Люди интересуются его пользой и вредом, методами употребления при различных заболеваниях и свойствами. Давайте подробно рассмотрим этот ароматный продукт. Содержание питательных веществ и энергетическая ценность оливкового масла. Масло ценно как для кулинарии, так и для лечения благодаря своему составу. Продукт богат веществами, необходимымиЧитать далее
Азиатская народная медицина накопила множество рецептов из трав, способных помочь в борьбе с болезнями, омолодить и укрепить организм, избавиться от лишнего веса. Пурпурный чай – тайское целебное средство – является одним из таких секретных средств, которое может заварить себе каждый желающий похудеть. Пурпурный чай Чанг Шу — что это заЧитать далее
Раздельное питание для снижения веса позволяет не только избавиться от лишнего веса, но и привыкнуть к поеданию небольших порций несколько раз в сутки, что положительно сказывается на работе пищеварительной системы. Дробное питание – что это такое? Раздробленное питание – способ похудения, а не диета. Благодаря правильному режиму питания, где едятЧитать далее
Кто-то только слышал о нём, а кто-то уже оценил этот прекрасный напиток, дарящий бодрость и хорошее настроение. Чай Мате — наследство индейцев Южной Америки — стал настоящим подарком для любителей экзотических напитков. Чай Мате — что это за чай? Тонизирующий напиток из сухого сбора листьев и молодых побегов парагвайского падубаЧитать далее
Все знают эту яркую сочную зимнюю ягоду, но из-за необычного вкуса у неё не так много поклонников. Среди тех, кто её попробовал, наверняка есть желающие узнать, какие витамины в хурме. Что входит в её состав и чем она полезна? Давайте рассмотрим. Подробный химический состав хурмы Хурма культивируется в различных странахЧитать далее
