Здоровье
Хиджама: польза и риски древней практики
В различных азиатских и европейских странах медики используют традиционные методы лечения. Одним из таких подходов является хиджама – лечебное кровопускание, которое практиковали исламские целители. Как и любая терапевтическая методика, хиджама требует учета показаний и противопоказаний. Проводить эту процедуру без предварительной консультации с врачом не рекомендуется. Как проводится хиджама В рамках процедуры из организма […]
Подробнее
Что можно есть на антишлаковой диете для снижения веса
Антишлаковая диета – эффективный способ оздоровления организма. Продукты, разрешенные при соблюдении ограничений, окажут благотворное воздействие и способствуют выведению токсинов. Это достигается благодаря строгому соблюдению рекомендаций по выбору питания и исключению вредных продуктов. В зависимости от целей, которые преследует диета, можно добиться снижения веса или подготовиться к медицинской манипуляции. Какие продукты разрешено употреблять при […]
Подробнее
Продукты и упражнения помогут укрепить зрение и снять усталость глаз
В настоящее время работа и повседневная жизнь большинства людей неразрывно связаны с использованием компьютеров, ноутбуков и планшетов. При подобном режиме работы глаза подвергаются значительной нагрузке, что вполне объясняет их повышенную утомляемость. Зачастую усталость ощущается в сочетании с несколькими признаками: боль; резь и жжение в глазах; раздражение сетчатки глаза; размытые контуры предметов при фокусировке […]
Подробнее
Специалисты определили, какие продукты ускоряют старение
Быстрые углеводы также относятся к продуктам, ускоряющим старение. Они ослабляют защитные функции организма и тормозят обмен веществ. Какова взаимосвязь между рационом питания и досрочным старением? Несбалансированное питание или диета способны инициировать процесс старения. Это объясняется тем, что продукты, помимо обеспечения организма энергией и необходимыми компонентами, такими как белки, жиры, углеводы и витамины, могут […]
Подробнее
Чем опасно употребление молока при нагревании: позиция ученых
Почему не рекомендуется употреблять молоко при повышенной температуре тела и насколько это действительно так – ведь, как известно, при кашле или болезненном горле его традиционно используют в качестве средства лечения. Однако в настоящее время некоторые специалисты утверждают о потенциальном вреде употребления молока при высокой температуре. В чём вред употребления молока при температуре В […]
Подробнее
Как положение тела во сне влияет на здоровье
В связи с этим, многие задумываются о преимуществах сна на левом боку. Специалисты утверждают, что подобная поза оказывает положительное влияние на здоровье. На каком боку нужно спать В ходе проведенных исследований ученые выяснили, что сон на левом боку приносит больше пользы, чем на правом. В этой позе активизируются процессы пищеварения, что положительно сказывается […]
Подробнее
Лавровый лист поможет укрепить иммунитет, вывести токсины и снизить риск диабета
Лавровый лист, традиционно используемый в народной медицине, может помочь в профилактике диабета. Помимо этого, он способен оказать положительное влияние на функционирование различных органов и укрепить защитные силы организма. Тем не менее, важно учитывать наличие у него определенных противопоказаний. Что такое сахарный диабет Сахарный диабет – это серьезное, сложное и потенциально опасное заболевание. Оно […]
Подробнее
Как частое употребление чеснока влияет на организм
Чеснок давно известен своими полезными качествами, включая укрепление иммунитета, защиту от вирусов и инфекций, снижение уровня холестерина в крови и многое другое. Полезные свойства чеснока весьма разнообразны, однако важно учитывать и возможный вред от его употребления. Вред чеснока Чеснок влияет на свертываемость крови, уменьшая ее и разжижая кровь. Благодаря этому свойству, специя помогает […]
Подробнее
Может ли продолжительный сон быть вреден и что это говорит о здоровье
Слишком глубокий сон, из которого сложно пробудиться, называется летаргией. Раньше людей, находящихся в таком состоянии, ошибочно принимали за умерших и даже хоронили. В настоящее время летаргический сон рассматривается как своеобразный механизм защиты, возникающий у людей с повышенной восприимчивостью в ответ на значительные нарушения в работе организма. Какова роль глубокого сна и какова его […]
Подробнее
История сыроедения: от древних практик до современной диеты
В последнее время сыроедение приобрело значительную популярность у большого числа людей. Оно помогает многим улучшить свою физическую форму, избавиться от избыточного веса и наладить метаболизм. Сыроедение – это диета, при которой в рационе не менее 75 % продуктов употребляются в сыром виде. К ним относятся фрукты, овощи, орехи, семена, ягоды, зелень. Эти продукты […]
Подробнее
