Во время магнитных бурь люди часто ищут способы защиты от их влияния. В такие периоды у некоторых могут проявляться головные боли, колебания давления и перепады настроения.
Как организм реагирует на магнитные бури
Влияние магнитных бурь проявляется у каждого по-своему. Многие отмечают снижение энергии, головные боли, бессонницу, колебания артериального давления и сбои в работе сердечно-сосудистой системы.
Специалисты говорят, что лишь 10% людей чувствительны к погодным условиям, однако даже здоровым может быть плохо во время непогоды.
Во время магнитных бурь у здорового человека могут болеть голова, меняться давление, появиться общая слабость, усталость, тошнота и беспокойство. Метеозависимые люди ощущают даже незначительные изменения в магнитосфере.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Когда в декабре 2020 года произойдут магнитные бури, и как к ним подготовиться?
Магнитных бури на ноябрь-декабрь 2020 года
В указанные даты ожидаются магнитные бури. Окончание ноября и всё декабрь не принесут людям частых и сильных магнитных бурь.
Впервые геомагнитное колебание ожидается 19 декабря. Люди могут почувствовать себя вялыми, давление может меняться, а также появится усталость.
Люди с ослабленным душевным здоровьем, малыши и пожилые граждане наиболее чувствительны к магнитным колебаниям. Для них важно создать благоприятные условия, чтобы им было проще пережить это трудное время.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В декабре 2020 года магнитные бури могут вызвать у людей недомогание.
Как себя вести во время магнитных бурь?
Врачебные работники советуют гражданам с повышенной тревожностью и впечатлительностью воздержаться от самодиагностики и выдумывания болезней и симптомов, якобы вызванных магнитными бурями. Каждый человек по-разному реагирует на метеорологические изменения, но влияние магнитных бурь на организм до конца не исследовано.
Здоровье человека сейчас тесно связано с реакцией на солнечную активность. Люди, имеющие болезнь, ослабленный иммунитет или находящиеся в депрессии, наверняка заметят изменения в магнитной сфере.
Веселые и энергичные люди, ведущие активный образ жизни, даже не почувствуют влияния магнитных бурь и проведёт этот день так же хорошо, как и остальные.
Советы медиков о воздействии геомагнитных возмущений.
Медики разработали рекомендации для лиц, подверженных влиянию магнитных бурь, чтобы помочь им избежать дискомфорта во время этих периодов.
За несколько дней до предполагаемой бури следует отказаться от алкогольных напитков и жирной, жареной, острой и соленой еды. В это время важно придерживаться умеренности в питании и включать в рацион только здоровую пищу.
Для смягчения воздействия магнитных бурь полезно употреблять в достаточном количестве чистую воду, чай, компот и травяные напитки. Из рациона следует исключить напитки, воздействующие на работу сердца, а также крепкий кофе и бодрящий чай.
Наблюдайте за природой, а не экранами и проведите больше времени на улице. Тяжелых тренировок сегодня лучше избегать. Прогулки принесут наибольший эффект.
Обращать внимание на давление во время магнитных бурь.
Во время магнитных бурь полезно принимать успокаивающие настойки или добавлять их в чай. Валериана, шалфей, пустырник и другие травяные сборы способствуют более лёгкому пережить магнитные бури.
В данный период лучше воздержаться от ссор и разногласий. Избегайте также работы, требующей высокой концентрации внимания или однообразных действий.
Люди с хроническими болезнями должны заранее подготовить лекарства, которые смогут применять при необходимости.
Во время магнитных бурь важно дарить организму покой и отдых, чтобы успешно преодолеть любые изменения в магнитосфере.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Какие препараты могут облегчить головную боль во время магнитных бурь?
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.