Ошибки измерения давления: на что обратить внимание

Не многие знают о важных ошибках, которые следует избегать при измерении артериального давления. От точности измерения зависит здоровье человека.

Как правильно измерять давление

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Астрологи выделили знаки зодиака с особым даром.

Для получения правдивых показателей артериального давления необходимо совершить определенные шаги.

• находиться в спокойной обстановке;
• Проведение измерения через два часа после еды.
• В течение 30 минут перед измерением воздержитесь от потребления кофе и курения.
• избегать любых движений;
• спокойно сидеть перед измерением;
• при стрессе и волнении не измерять давление;
• не допускать сдавливания руки.

Измерения давления осуществляют дважды в день, при необходимости частоту измерений можно увеличить. Утром измеряют давление до приема пищи и лекарств. Вечером — до сна, купания и приема лекарств.

Из-за частых колебаний артериального давления измерение нужно выполнять дважды. При этом необходимо записывать показатели вместе со временем и датой. Медики настоятельно рекомендуют выждать определённое время перед повторным измерением.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Снижение давления без лекарств: четыре метода.

Главные ошибки при измерении давления

Повторное измерение

Следующее измерение давления на одной и той же руке возможно только не ранее чем через 7 минут после первого для получения точных показаний тонометра. При необходимости повторить измерение сразу, используйте другую руку.

При измерении давления следует помнить, что показатели на разных руках могут отличаться на 10-15 мм ртутного столба. Врач советует измерять давление на левой руке, но ориентироваться нужно по тому показателю, который выше.

Измерение «на бегу»

Для получения точных показаний необходимо быть в покое хотя бы 10 минут, а лучше 30. Измерение давления сразу после физических нагрузок или нервных переживаний даст завышенные результаты на 20-30 единиц.

ЧИТАЙТЕ ТОЖЕ: Гороскоп на неделю с 8 по 14 февраля подскажет каждому знаку зодиака, как лучше распределить свои усилия.

За час до проведения измерения не рекомендуется употреблять чай и кофе, так как это повлияет на результат.

Разговаривать и двигаться во время измерения

Во время измерения давления не допускаются любые движения и разговоры, так как это может повлиять на показания прибора.

Чтобы получить точные результаты измерений давления, необходимо сесть, облокачиваясь на спинку стула. Рука, используемая для измерения, должна быть разслабленной и при этом опираться на опору.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гороскоп на следующую неделю с 8 по 14 февраля предоставит прогнозы всем мужским знакам зодиака.

Надевать манжету тонометра на одежду

Для измерения необходимо освободить руку от одежды. Рукава не должны сжимать предплечье. Манжету крепко, но не слишком тесно фиксируют так, чтобы она была на уровне сердца. Трубку аппарата располагают посередине руки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как понять без тонометра, что повысилось давление

Какой тонометр лучше: механический или автоматический?

Механические тонометры пользуются большим спросом из-за своей точности и доступной цены. Однако, при самоизмерении давления пациенты склонны к ошибкам, поэтому процедуру измерения лучше доверить квалифицированному специалисту.

ЧИТАЙТЕ ТОЖЕ:Предсказания Джулии Ванг о 2021 году для России: что нас ждёт?

Измерить давление самостоятельно можно автоматическим тонометром. По сравнению с механическим, автоматический тонометр проще в использовании, однако показывает результаты с меньшей точностью.

Для измерения давления автоматическим тонометром достаточно надеть манжетку на руку и нажать кнопку запуска устройства.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В чём причина разницы давления в артериях левой и правой рук?