Отек лица: причины и методы устранения

Отечность лица может беспокоить некоторых людей. Ее причины могут быть разнообразны: заболевание, нездоровый образ жизни и так далее. Специалисты поделились советами по устранению данной проблемы.

Причины, по которым отекает лицо

Отеки сигнализируют о нарушении функционирования организма.

• аллергические реакции;
• глазные инфекции;
• травмы;
• задержка жидкости в организме;
• почечные проблемы;
• образование тромбов;
• хроническая гипертония;
• беременность;
• лишний вес;
• солнечные ожоги;
• реакция организма на медицинские препараты;
• гормональные нарушения;
• хроническая усталость;
• прием алкогольных напитков;
• стоматологические проблемы;
• сердечная недостаточность;
• ПМС;
• неправильное питание;
• нарушение функций щитовидной железы.

Регулярное появление отеков требует обращения к врачу. Полезно проанализировать образ жизни, скорректировать рацион питания, изучить состав косметических средств.

Эмоциональная возбудимость и склонность к слезам тоже могут вызвать отек. Появление отека лица возможно из-за неудобной позы во время сна, жесткой подушки или высокой температуры в комнате.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Устранение отёков и усталости глаз.

Как избавиться от отечности лица

Эксперты предложили рекомендации по устранению отеков на лице. Вначале следует придерживаться здорового образа жизни: систематически тренироваться, сбалансированно питаться и исключить негативные привычки.

Рекомендуется следовать следующим советам:

• Перед сном обработать кожу ночным кремом, выбрав время за несколько часов до отдыха.
• спать не менее 7-8 часов в сутки;
• пить не менее 1,5-2 л воды в день;
• отказаться от кофе и газированных напитков;
• избегать стресса и негативных эмоций;
• Уменьшить потребление солированной, копченой и сладкой еды.

Издание nuget.ru сообщает, что отечность лица после сна можно снять с помощью косметических средств. Хорошо подходят кубики льда из отвара трав. Протирайте ими лицо сразу после пробуждения. Для лучшего результата примените контрастный душ.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Для предотвращения отеков следует поддерживать циркуляцию жидкости в организме.

Массаж может помочь снять отечность лица. Лицо приобретает свежесть, кожа становится более эластичной. Процедуру рекомендуется выполнять ежедневно в течение 10-15 минут. Массаж можно проводить дома, без посещения салона.