Почему кожа на локтях становится грубой?

Шершавость на локте возникает у людей с определенным трудом или сбоями работы организма. Кожа в этом месте более подвержена огрубению, что портит внешний вид рук. С этим можно бороться с помощью косметических средств или народных методов.

Почему появляется шершавость на локте

Недостаток элементов в организме или сбои в его работе проявляются на коже. Она очень чувствительна к происходящему и быстро реагирует на изменения. При норме кожа всегда увлажненная, мягкая и эластичная. Сложнее с кожей локтей, где практически нет сальных желез, отвечающих за ее увлажнение.

Дерматолог Ирина Скорогудаева отмечает, что шершавость на локте появляется из-за избыточного разрастания рогового слоя кожи. Это может наблюдаться у людей, много времени проводящих за столом и часто ставящих локти на него. Постоянное прикасание к твердой поверхности приводит к образованию мозоля.

Сухая кожа может быть признаком атопического дерматита, вазомоторного ринита или пищевой аллергии.

Причины появления шершавости на локтях могут быть следующими:

• Расстройства эндокринной системы, такие как прием гормонов или естественные изменения с возрастом.
• врожденные особенности;
• Недостаток витаминов А, D3, B1, B2, B3 и B6 мешает формированию рогового слоя.
• анемия;
• механические травмы;
• синтетическая одежда.

Кожа может быть подвержена воздействию генетики, возраста и образа жизни.

Как избавиться от шершавости на локтях

Дерматолог и косметолог Наталия Гайдаш рекомендует в качестве профилактики всегда использовать увлажняющие косметические средства, которые нужно наносить на локтевую область.

Во время купания предпочтительнее применять гель или крем, которые меньше сушат кожу. Частое принятие душа не рекомендуется, так как горячая вода может негативно действовать на кожу. После водных процедур, включая посещение бассейна, следует смазывать кожу на локтях смягчающим и увлажняющим кремом.

Изменьте рацион питания, включая больше продуктов с витаминами А, С, Е и полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, -6, -9. Регулярно ешьте рыбу — не реже одного раза в неделю, и 5 порций овощей и фруктов ежедневно. Умеренное потребление молочных продуктов и сливочного масла также полезно.

Хорошо размягчают сухую кожу:

• смесь соды и соли;
• Сок из грейпфрута – четверть чашки свежевыжатого сока и одна чайная ложка оливкового масла.

После проведения процедуры необходимо смазать кожу увлажняющим кремом или бальзамом.

В качестве пилинга:

• Смесь морской соли и домашней сметаны нужно наносить на кожу на три минуты.
• В гель для душа добавьте молотый кофе и используйте его для массажа локтей.

Маска для кожи:

• Одна столовая ложка жирной сметаны, две капли масла лимона и апельсина, яичный желток (приложить на 20 минут).

В косметологии для питания сухой кожи на локтях применяют массаж с помощью увлажняющих масел и парафиновые ванночки. В домашних условиях можно растопить парафин, когда он станет теплым опустить в него локти и прикрыть их косметической салфеткой.