Детоксикация необходима каждому человеку периодически. Организм умеет очищаться сам, но дополнительная поддержка может быть полезна. Этот процесс удаляет шлаки и токсины, а также способствует снижению веса.
Яблоки
Яблоки полезны для детоксикации организма благодаря содержащемуся в них пектину, который выводят токсины и шлаки. Фрукты способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта, избавляют от высыпаний на коже и предотвращают проблемы с печенью. Помогает бороться с инфекционными заболеваниями и яблочный сок.
Алоэ вера
Растения с лечебными свойствами положительно действуют на работу кишечника, обеспечивая его защиту. Алоэ вера, помимо этого, способно выводить токсины из организма и поддерживать достигнутый эффект длительное время. Чистку рекомендуется проводить не чаще двух раз в год.
Клюква
Клюква способна эффективно выводить токсины и шлаки из организма. Ее полезные свойства укрепляют иммунную систему и способствуют нормальной работе пищеварительной системы.
Свекла
Свеклу употребляют для выведения токсинов из печени. Врачи советуют регулярно включать свеклу в рацион, в различных формах и блюдах.
Сельдерей
Сельдерей полезен при проведении детоксикации.
Капуста
Капуста обладает полезными свойствами. В ней присутствует молочная кислота, способствующая здоровью толстого кишечника. Кроме того, капуста помогает вывести накопленные токсины.
Пырей
Пырей эффективно выводит шлаки и токсины, обогащая организм кислородом, и способствует очищению печени. Его особенно советуют использовать людям с высоким кровяным давлением.
Спаржа
Спаржа эффективно выводит токсины и очищает организм. Регулярное её употребление способствует омоложению.
Чеснок
Чеснок уничтожает токсины, очищая организм и укрепляя иммунитет, а также способствуя работе печени.
Брокколи
Брокколи — полезный для печени продукт, способствующий очищению организма от вредных веществ. Ешьте брокколи не реже одного раза в неделю.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.