Образование газов в кишечнике – естественный процесс, обычно не причиняющий существенных неудобств. Трудности возникают при избыточном его проявлении, провоцирующем болезненное вздутие живота и снижающем качество жизни. Понимание причин образования газа в кишечнике, способов избавления от болевых ощущений, а также профилактических мер — тема сегодняшнего разговора.
Причины метеоризма
Механизм образования большого количества газов может быть вызван серьезным заболеванием или являться нормальным явлением.
| Непатологические причины | Патологические причины |
|---|---|
| Аэрофагия — это проглатывание большого количества воздуха во время быстрого приема пищи, разговора или курения. •употребление сильногазированных напитков; Еда с высоким содержанием углеводов и клетчатки, как молоко, бобы, капуста, яблоки и черный хлеб. •малоактивный образ жизни. |
•нарушение баланса кишечной микрофлоры; Нехватка выработки или быстрый распад ферментов. Нарушение кровоснабжения в кишечнике приводит к плохой абсорбции газов. •недостаточная моторика кишечника; Заболевания кишечника: опухоли, сращения тканей, запор с плотным стулом и прочие преграды. |
Избыточное газообразование, возникающее вследствие недугов желудочно-кишечной системы, подлежит диагностике и комплексному лечению.
На какие заболевания указывает?
При отсутствии связи избыточного газообразования с питанием, образом жизни или аэрофагией возможны следующие патологии.
- дисбактериоз;
- панкреатит;
- Язвы, воспаление печени, проблемы с выведением желчи.
- хронические запоры;
- язвенные поражения желудка и кишечника;
- воспаления в кишечнике (колит, энтерит);
- перитонит;
- Увеличение давления в портальной и нижней полой венах;
- непроходимость кишечника;
- геморрой;
- аппендицит;
- гельминтоз;
- кишечные инфекции;
- новообразования в кишечнике;
- гормональные дисфункции;
- нарушения всасывания глюкозы и галактозы;
- целиакия (глютеновая непереносимость).
Переизбыток газов отмечается при 85% заболеваний органов пищеварения по данным статистики медицины.
Симптомы газообразования в кишечнике
Образование газов в кишечнике проявляется следующими признаками:
- бурление в животе;
- ощущение распирания и вздутия живота;
- Частое и обильное выделение газа из нижней части толстой кишки называется флюсом.
При сильном вздутии могут случаться спазмы и колики внизу живота из-за перенапряжения стенок кишечника. Острый метеоризм может вызывать тошноту, слабость, боль в животе, отрыжку с резким запахом. При газоврении, вызванном болезнью, появляются симптомы этой болезни.
Диагностические мероприятия
При проблемах с метеоризмом необходимо обратиться к гастроэнтерологу.
При проблемах с метеоризмом применяют такие диагностические методы:
| Метод обследования | Суть и цель обследования |
|---|---|
| Пальпация, аускультация и перкуссия | Определить степень выпячивания живота, форму и расположение органов брюшной полости. Выявить участки выпячивания, по характеру шумов предположить или исключить аппендицит, непроходимость кишечника, асцит и портальную гипертензию. |
| Общий анализ крови | По показателям лейкоцитов и СОЭ можно выявить воспаления, интоксикации, инфекции и опухоли. |
| Биохимический анализ крови | По уровню органических соединений в крови можно судить о возможных проблемах с желчевыводящими путями, печенью, отравлениях (яд, алкоголь) и гельминтоза. |
| Копрограмма | Лабораторный анализ кала позволяет оценить работу ферментной системы, уровень кислотности, наличие кровотечений, глистов, грибов и простейших, а также состояние поджелудочной железы. |
| Бактериальный посев кала | Проанализировать состав микрофлоры кишечника, выявить наличие бактериальной инфекции. |
| УЗИ | Провести визуальный осмотр органов пищеварительной системы для выявления опухолей, спаек, воспалительных очагов, кист, камней в желчных путях и кишечнике, а также инфильтратов. |
В некоторых ситуациях необходим рентген кишечника. С помощью рентгенографии можно выявить опухоли, спайки, скопление жидкости, газов и каловых масс, а также кишечную непроходимость.
Врач выносит заключительный диагноз и определяет план лечения, основываясь на предоставленной информации.
Как избавиться от газов?
Если вздутие живота появилось не из-за болезни органов пищеварительной системы, то избавиться от газов можно дома без обращения к доктору.
Медикаментозное лечение
При метеоризме используют лекарства из группы адсорбентов, прокинетиков, пеногасителей и ферментов.
| Название препарата | Группа | Дозировка и применение | Противопоказания |
|---|---|---|---|
| «Смекта» | Адсорбент | Растворите один пакетик в сто миллилитрах воды и пейте три раза в день. | •хронические запоры; •непроходимость кишечника; •осмотическая диарея; •нарушение всасывания глюкозы и галактозы. |
| «Мотилиум» | Прокинетик | Растворите одну таблетку под языком и выпейте воду. | •дисфункции печени и почек; •кровотечения в кишечнике, прободения; •непроходимость кишечника; •пролактинома; •нарушения сердечного ритма. |
| «Пассажикс» | Прокинетик | По 1 таблетке за полчаса до еды 3 раза в сутки | •непроходимость кишечника; •пролактинома; •беременность и лактация; •возраст до 5 лет; •прободения и кровотечения в желудке и кишечнике. |
| «Эспумизан» | Пеногаситель | Детям до 6 лет – 25 капель 3 раза в день. С 6 лет и для взрослых: по 2 капсулы трижды в день после приема пищи. |
•кишечная непроходимость; •обструкция кишечника. |
| «Фестал» | Ферментный препарат | По 1-2 таблетки после еды | •гепатит; •панкреатит; •кишечная непроходимость; •гипербилирубинемия; •камни в желчном пузыре; •возраст до 3 лет. |
| «Панкреатин» | Ферментный препарат | 1-2 таблетки во время еды | •панкреатит; •кишечная непроходимость; •острый гепатит. |
При сильном вздутии с спазмами и коликами взрослым можно принять по 2 таблетки «Но-шпы» 2-3 раза в день, а ребенку до 12 лет – 1 таблетку.
Если самочувствие через полчаса после приема лекарств не улучшится, нужно срочно вызвать скорую помощь.
Диета при метеоризме
Если человек склонен к метеоризму, иногда требуется больше одного раза избавляться от газов. Для того чтобы проблема не повторялась, нужно контролировать свой рацион и придерживаться специальной диеты.
Необходимо учитывать ряд рекомендаций.
- есть медленно, хорошо пережёвывая;
- Постарайтесь кушать небольшими порциями, примерно 5-6 раз в день.
- исключить перекусы на ходу;
- Избегайте употребления чрезмерно горячей или холодной пищи.
- Подавайте основные блюда и десерты с двухчасовым перерывом между ними.
- соблюдать питьевой режим.
Режим питания следует дополнить корректировкой образа жизни. Для хорошего пищеварения важно высыпаться, заниматься умеренными физическими нагрузками и снижать уровень стресса.
Разрешённые и запрещённые продукты
Для уменьшения частоты вздутия живота полезно правильно готовить продукты. С метеоризмом лучше избегать жаренных блюд и больше варить пищу на пару. Также можно её отваривать, тушить или запекать в фольге.
Чтобы избежать избыточного газообразования, следует ограничивать потребление продуктов, вызывающих в кишечнике гнилостные процессы и брожение.
- свежий чёрный хлеб;
- цельное молоко или сливки;
- бобовые;
- К некоторым овощам и растениям относятся редис, капуста, помидоры, шпинат, лук и чеснок.
- Сахарные продукты, десерты, мороженое, шоколад.
- перловая и пшённая крупы;
- Среди свежих фруктов есть яблоки, виноград, крыжовник, киви, груши и финики.
- Соки, пива и алкогольные напитки.
- грибы.
Если человек склонен заглатывать воздух, стоит воздержаться от жевательной резинки.
При метеоризме полезно употреблять легкую пищу, которая способствует нормализации работы кишечника.
- запечённые фрукты;
- подсушенный пшеничный хлеб;
- кисломолочные продукты;
- гречневая крупа;
- Пюре из картофеля, тушёная свекла и морковь.
В рационе стоит отдавать предпочтение телятины, крольчатине, филе курицы и индейки. Яйца допустимо употреблять только в виде омлета или всмятку. Рыбу выбирайте нежирную и готовьте на пару или в духовке.
Народные средства
Мягкие средства, приготовленные из растений, часто помогают избавиться от симптомов метеоризма.
Известны рецепты с подтвержденным действием.
- Залейте 1 столовую ложку семян фенхеля, тмина, укропа или моркови 200 мл кипятка. Настаивайте под крышкой 2 часа. В течение дня пейте настой по 50 мл каждые час.
- Зава́рьте аптечную ромашку (1 столовая ложка) двумястатью миллилитрами кипятка. Через два часа процедите и пейте настой по сто milliлитров четыре раза в день.
- Заварите сухую мяту (1 столовая ложка) и корень валерианы (1 чайная ложка) 250 мл кипятка. Выдержите настой в термосе 3 часа. Пейте по 0,5 стакана 4 раза в день.
Следует избегать использования для снятия газов средства из сока картофеля, настоя полыни или смеси соды с лимоном.
Вещества способны влиять на кислотность желудка, и без контроля врача последствия такого лечения могут быть непредсказуемыми.
Профилактика
Для профилактики метеоризма необходимо следовать описанным рекомендациям по питанию и регулярно проходить обследования. При появлении симптомов расстройств в работе ЖКТ важно обратиться к специалисту.
Вздутие живота безобидно само по себе, но частые случаи его появления требуют полного обследования. Рано выявленные болезни дают больше шансов на полное выздоровление.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.