Как добиться густых и плотных волос к зиме?

Зимние дни – это не только время уютных вечеров, но и прекрасная возможность позаботиться о себе. Многие в это время уделяют внимание тренировкам, готовя фигуру к лету, однако не стоит забывать и о волосах. Зимой волосы защищены от солнца и соленой воды, поэтому самое время их укрепить и улучшить состояние. В статье «Рсуте» представлены пять проверенных шагов для достижения густоты и плотности волос.

Пять рекомендаций по утолщению и укреплению волос перед зимой.

1. Активизируйте кровоток

Толщина волос определяется не только наследственностью, но и состоянием кожи головы. Для стимуляции роста важно улучшить кровообращение. Воспользуйтесь скрабами или пилингами для кожи головы вместе с массажёром. Это поможет избавиться от излишков кожного сала, открыть поры и позволить коже усвоить полезные компоненты шампуня. Регулярный массаж стимулирует волосяные фолликулы, переходя их в активную фазу роста. Используйте эти средства перед мытьём головы для наилучшего результата.

2. Включите в уход масла

Масла – мощный инструмент для защиты и укрепления волос.
Волосы покрываются барьером, защищающим их от шампуней. Масла также предотвращают выпадение и укрепляют корни. Наносить масло необходимо за 10-15 минут до вечернего мытья головы, завернув волосы пищевой плёнкой для лучшего впитывания. Среди лучших масел для волос – розмариновое и масло макадамии. Это масла помогут волосам стать сильнее и выглядеть ухоженными.

3. Введите в уход пептиды

Пептиды оказывают положительное влияние на кожу лица и незаменимы для кожи головы. Эти компоненты укрепляют волосы, повышают их густоту и придают им плотность. Постоянное применение средств с пептидами, нанесенных у корней волос, дает заметный результат уже через несколько недель.

4. Используйте термозащиту

Даже если пользуетесь феном или утюжком для волос нечасто, термозащита обязательна. Спреи, кремы и масла с силиконами обволакивают волосы, предохраняя от внешних воздействий, ломкости и выпадения. Кончикам больше подходят специальные масляные средства, которые защищают от расслаивания.

5. Следите за КБЖУ

Внешний уход важен для волос, но также необходим внутренний баланс организма. Ломкость и безжизненность волос могут быть вызваны нехваткой белка или витаминов. В рацион следует добавить продукты, богатые полезными веществами: мандарины, клубнику, брокколи, сладкий картофель и авокадо.