В декабре 2023 года, помимо предпраздничных забот, метеочувствительные люди могут столкнуться с вызовами из-за магнитных бурь. Активность Солнца может спровоцировать геошторм в конце месяца, влияя на самочувствие чувствительных к погодным условиям людей.
Влияние магнитных бурь на человеческий организм.
Магнитные бури способны вызывать у людей слабость, головные боли и обострение хронических болезней. Этот период особенно неприятен, когда приходится отмечать праздник. Однако своевременные действия могут уменьшить негативное воздействие геошторма.
Солнечные вспышки вызывают выбросы заряженных частиц в космос, что влияет на магнитное поле Земли. Этот процесс нарушает работу техники и, по некоторым теориям, оказывает воздействие на организм человека. Несмотря на отсутствие официального признания этой теории многими медиками поддерживается, ссылаясь на реакцию метеопатов на изменения погоды.
Люди с метеочувствительностью испытывают симптомы даже при легких магнитных бурях.
- головокружения
- тошнота
- мигрени
- изменения артериального давления
- тревожность или апатия
- изменения настроения
В периоды активного солнца нужно быть готовыми к потенциально негативным результатам и уделять внимание своему здоровью.
Прогноз геомагнитной активности в конце декабря 2023 года.
В конце декабря 2023 года ожидается усиление солнечной активности, что может осложнить жизнь людям, чувствительным к погодным изменениям.
Начавшийся 21 декабря геошторм продлится три дня, завершившись 23 декабря. Мощность шторма составит 5 баллов в начале и снизится до 4 к концу.
Последний рабочий день 2023 года, 30 декабря, может быть омрачен очередной бурей пятой силы. Прогнозы советуют подготовиться к сложным условиям и уделять внимание своему здоровью — как физическому, так и эмоциональному.
Как защититься от влияния магнитных бурь
Кардиолог Ирина Лутик с многолетним опытом работы советует принять несколько простых мер для снижения негативного влияния магнитных бурь.
- Поддерживайте водный баланс. Пейте больше воды.
- Обеспечьте качественный сон. Спите не менее 7 часов.
- Гуляйте на свежем воздухеПрогулки полезны для здоровья тела и духа.
- Правильное питаниеПринимайте пищу в небольших количествах, не упускайте назначенные часы приема еды.
- Активность. Занимайтесь физической активностью.
- Замените чайЧерный чай временно может по популярности уступить травяным чаям.
- Избегайте перегрузок. Не переутомляйтесь физическими и умственными нагрузками.
- Отказ от вредных привычекОставьте сигареты и употребляйте алкоголь сдержанно.
- Управление стрессомОтвлекайтесь от напряжения, применяя техники расслабления.
Люди с хроническими болезнями должны регулярно отслеживать своё состояние и использовать лекарства, способные стабилизировать его, во время магнитных бурь.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.