Здоровье
Действительно ли кофе с лимоном помогает похудеть: развенчиваем мифы
В сети можно встретить немало видео, где люди, желающие добиться идеальной фигуры, добавляют лимон в кофе, утверждая, что это способствует похудению. Но насколько это соответствует действительности? В статье Rsutе мы постараемся выяснить, приносит ли сочетание кофе и лимона реальную пользу для снижения веса, или это лишь популярная тенденция, которая может негативно повлиять на […]
Подробнее
5 трав, полезных для здоровья и долголетия
На протяжении всей истории человечества растения применялись для укрепления здоровья и продления жизни. Пища растительного происхождения, богатая различными биологически активными соединениями, включая алкалоиды, флавоноиды, эфирные масла и полисахариды, традиционно является основой питания людей, живущих долго. Эти вещества обладают широким спектром полезных свойств, таких как противовоспалительное, желчегонное, антибактериальное действие и другие. В данной статье […]
Подробнее
Как влияет ночной сон на здоровье и оптимальная продолжительность сна в разные периоды жизни
Качественный ночной сон – залог крепкого здоровья и эффективной работы мозга, как утверждают исследования. Недостаток сна негативно влияет на самочувствие, а дневной отдых не способен полностью восполнить потерю сна ночью. Продолжительность необходимого сна зависит от возраста и уровня физической активности. В этой статье Rsutе мы изучим, сколько часов сна требуется представителям разных возрастных […]
Подробнее
Как понять, что обувь наносит вред ногам: 7 тревожных признаков
Стремясь следовать последним тенденциям в моде, многие упускают из виду необходимость удобной и анатомически правильной обуви. Неудобная или неподходящая обувь нередко становится причиной проблем со стопами. Чтобы поддерживать здоровье ног и предотвратить возможные неприятности, ортопед Павел Семиченков выделил несколько признаков, позволяющих определить, оказывает ли ваша обувь негативное воздействие на стопы. Подробности – в […]
Подробнее
Что происходит с телом, если вставать в 5 утра
В последнее время в социальных сетях набирает популярность тренд «The Five O’Clock Club», или клуб пяти утра. Эта тенденция привлекает людей, убежденных, что ранний подъем способствует более продуктивному и здоровому образу жизни. Согласно этому тренду, вставание в 5 утра позволяет начать день с пробежки, полезного завтрака и продуктивной работы. Однако, прежде чем придерживаться […]
Подробнее
Магнитные бури с 18 по 23 июля: советы, как пережить период нестабильности
С 18 по 23 июля 2024 года на Землю обрушится продолжительный геомагнитный шторм, спровоцированный солнечной вспышкой. Метеочувствительные люди столкнутся с серьезными трудностями, поскольку магнитная буря будет продолжаться в течение шести дней. Парад магнитных бурь с 18 по 23 июля Первоначальные прогнозы на июль указывали на спокойный период, однако мощная солнечная вспышка, ставшая самой […]
Подробнее
Причины шелушения кожи век и способы лечения
Кожа вокруг глаз – одна из самых тонких и восприимчивых областей на лице, поэтому она легко реагирует на внешние факторы и подвержена различным проблемам. При появлении шелушения на коже век необходимо своевременно обратиться к врачу для определения причины и получения рекомендаций по лечению. В статье Rsutе косметолог Мария Макальская расскажет о наиболее распространенных […]
Подробнее
Какие напитки оказываются вреднее газировки?
В обычной жизни мы нередко выбираем напитки, руководствуясь их предполагаемой пользой или вкусом. Тем не менее, некоторые из них способны оказывать негативное воздействие на здоровье, как выяснили исследователи из университета Бен-Гуриона. В статье Rsutе мы расскажем о пяти напитках, употребление которых требует осторожности или даже предполагает исключение из диеты. Рекомендуется дважды обдумать ежедневное […]
Подробнее
Врач рассказала, какие напитки помогут справиться с жарой
С приходом летней жары правильный выбор напитков приобретает особое значение для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. В статье, опубликованной на Rsutе, гастроэнтеролог Екатерина Цимбалова дала свои рекомендации по выбору наиболее подходящих напитков для употребления в жаркую погоду. Вода и минеральная вода Врач настоятельно рекомендует употреблять достаточное количество воды. Хотя обычная вода важна для […]
Подробнее
Врач назвала важный, но необычный симптом рака груди
В современном мире важность своевременного обнаружения рака молочных желез не подлежит сомнению. Часто ранние признаки этого заболевания остаются незамеченными, что может привести к позднему диагнозу и ухудшению прогноза. Одним из редких, но значимых симптомов, которые могут указывать на развивающийся рак груди, являются изменения вен в области груди. Об этом важном признаке рассказала акушер-гинеколог […]
Подробнее
