Здоровье
Как правильно питаться в пожилые годы для поддержания здоровья
С возрастом риск возникновения заболеваний возрастает, поэтому крайне важно внимательно заботиться о здоровье. На состояние организма, помимо других факторов, влияет и питание. Определенные продукты питания могут стать нежелательными для употребления в пожилом возрасте. Запретные продукты для пожилых людей С возрастом некоторым людям стоит пересмотреть свой рацион. Имеется в виду не только отказ от […]
Подробнее
Чем питаются долгожители и что способствует их долголетию
Некоторым людям удается дожить до ста лет и даже больше, сохраняя при этом хорошее самочувствие до глубокой старости. Секрет их долголетия кроется в определенном рационе питания и ряде жизненных принципов. Что необходимо для долгой и счастливой жизни Необходимо подчеркнуть, что продолжительность жизни зависит не только от питания, но и от соблюдения других важных […]
Подробнее
Магнитные бури в сентябре 2021 года: даты и прогнозы
У каждого человека случалось испытывать необъяснимое ухудшение состояния здоровья. С этим явлением сталкиваются как взрослые, так и дети. Иногда подобные изменения являются ответом организма на колебания погоды. Однако нередко самочувствие ухудшается из-за воздействия магнитных бурь. Влияние солнечной активности и магнитных бурь на организм человека В организме возникают проявления, такие как депрессия, изменения настроения, […]
Подробнее
Какие продукты негативно влияют на здоровье и сокращают продолжительность жизни
Постоянно расширяется перечень продуктов, негативно влияющих на продолжительность жизни. Диета человека играет значительную роль в его здоровье, поэтому важно подходить к выбору продуктов питания осознанно. Какие продукты питания способны оказывать влияние на продолжительность жизни В наши дни составить перечень полезных продуктов оказалось легче, чем перечислить все нежелательные для здоровья. Продукты с высоким содержанием […]
Подробнее
Каши для завтрака: как питаться и быть здоровым
Многие года каша является традиционным завтраком, однако не все задумываются о том, какую пользу содержат крупы для здоровья. Ежедневное употребление овсянки на завтрак не только помогает поддерживать вес в норме, но и способствует очищению желудка, выведению токсинов и шлаков. Одни каши помогают достичь желаемых форм, другие – поддерживают привлекательный вид, а некоторые злаки […]
Подробнее
Простой способ увеличить продолжительность жизни: выпейте стакан молока ежедневно
Согласно исследованию, проведенному учеными из Редингского университета в Великобритании, употребление одного стакана молока ежедневно может способствовать увеличению продолжительности жизни и улучшению общего состояния здоровья. Несмотря на положительное влияние этого продукта, его чрезмерное потребление нежелательно. Как молоко продлевает жизнь В ходе исследования, проведенного специалистами из Редингского университета, были проанализированы данные о здоровье более чем […]
Подробнее
Как нормализовать уровень холестерина без лекарств
Пациентам с повышенным холестерином важно знать о способах его снижения. Следует учитывать, что избыточный уровень холестерина является одним из ключевых факторов, способствующих развитию атеросклероза. Для лечения и профилактики этого заболевания используются специальные лекарственные средства. Как питание влияет на уровень холестерина Для нормального функционирования человеческому организму необходимо минимальное количество холестерина высокой плотности. С пищей […]
Подробнее
Объем талии и долголетие: что говорят исследования о мужчинах и женщинах
Определить примерную продолжительность жизни можно, измерив объем талии. Подобный вывод сделали ученые из Соединенных Штатов Америки в результате проведенных исследований. Рассчитать, на сколько лет может сократиться жизнь, можно, определив соотношение объема талии к объему бедер или росту. Для мужчин и женщин установлены различные нормы и показатели превышения объема. Существует ли взаимосвязь между размером […]
Подробнее
Как распознать, использует ли ребенок вейпы, и как помочь ему избавиться от зависимости
С появлением электронных сигарет родителям стало труднее определить, употребляет ли их ребенок никотин. Однако это не невозможно выяснить. Хотя компьютерные игры и другие вредные увлечения сейчас занимают лидирующие позиции, никотиновая зависимость остается распространенной проблемой и занимает второе место в списке. Как распознать, что ребенок курит вейпы Признаки употребления электронных сигарет несовершеннолетними Определить, курит […]
Подробнее
Как сохранить здоровье после 60 лет: чего стоит избегать
Многие стремятся к долголетию и сохранению здоровья. Для достижения этой цели необходимо изменить свой образ жизни после достижения 60-летнего возраста. Следуя определенным рекомендациям, можно чувствовать себя счастливым и поддерживать высокий уровень активности. Какие занятия нежелательно включать в свой распорядок жизни после шестидесяти лет Нельзя оставаться в одиночестве. Ощущение одиночества способно негативно повлиять на […]
Подробнее
