В повседневной жизни многие используют ватные палочки для чистки ушей, но делать этого не рекомендуется. Врач-оториноларинголог Мария Лалаянц поясняет, что ватные палочки изначально предназначались для других целей, например, нанесения мази точечно, сообщает портал Rsutе. Чистка ушей ватными палочками может быть опасной. Мария Лалаянц предупреждает, что ватными палочками нельзя очищать ушиЧитать далее

Для нормальной работы человеку необходим достаточный объём и правильный состав витаминов и микроэлементов. Витамин D — важный компонент этого баланса, участвующий во многих процессах жизнедеятельности. Недостаток или дисбаланс витамина Д могут вызвать серьёзные проблемы со здоровьем, вплоть до инвалидности. Что делает витамина Д в организме? Витамин D — жирорастворимый витамин,Читать далее

Многие статьи в интернете посвящены правильной заварке чая, его полезных и вредных свойствах. В сети всё ещё распространяются мифы, обоснование которых кажется логичным. Эндокринолог Алексей Калинчев ответил на вопрос о вреде употребления чая сразу после еды или же это очередной миф. Оказалось, что чай зачастую демонизируют больше чем нужно. ВредноЧитать далее

Чай из куркумы, получивший название «золотое молоко», считается одним из самых известных оздоравливающих напитков. Специалисты издания nuget.ru рассказывают о его невероятных целебных свойствах и возможности сжигать жир без диет и тренировок. В чем польза куркумы и золотого напитка Куркума — представитель семейства имбирных. Растение внесено в «золотой список» ценных лекарственныхЧитать далее

Сахар — один из самых распространенных продуктов в питании людей, хотя все слышат о его негативном воздействии на организм. Диетологи и эксперты издания nuget.ru рассказывают, так ли это на самом деле и что произойдет, если совсем отказаться от сахара. Что такое сахар и какие риски для здоровья он несет? СахарЧитать далее

В последний раз вы крутили обруч в школе? Мы словно забыли об этом спортивном снаряде, хотя он дарит множество положительных эмоций. Не стоит думать, что обручем могут пользоваться только дети или гимнастки. любая женщина, желающая похудеть, зря обходит вниманием этот предмет. Блогер и ведущая вебинаров про спорт и здоровый образЧитать далее

Масленичная неделя 2023 года начнется с понедельника, 20 февраля, и продлится до воскресенья, 26 февраля. В течение всей недели хозяйки будут печь блины с разными начинками. Но людям с диабетом придется быть осторожными: сахар и мука высшего сорта быстро повышают уровень сахара в крови и затем резко его снижают. ДиетологЧитать далее

Весна — пора радости, гармонии и любви, время обновления энергий и позитивных эмоций. Полноту этих ощущений возможно испытать, укрепив биополе и заблокировав энергетические дыры, появляющиеся у людей зимой. Подготовкой к весне и укреплением организма помогут несколько рекомендаций психологов и эзотериков. Освободитесь от прошлого и сделайте полный reset. Вспоминания о событияхЧитать далее

Репродуктивное здоровье женщины имеет большое значение, так как от него зависит возможность забеременеть, выносить ребенка и родить здорового малыша. Гинекологические болезни снижают вероятность стать матерью. Среди таких болезней – эндометриоз. Это распространенное заболевание, которое приносит женщинам много неприятностей. Гинеколог Меланя Маилян рассказала о том, что такое эндометриоз у женщин репродуктивногоЧитать далее

Юмористические шутки о том, что после тридцати лет тонометр становится важным аксессуаром, имеют основание. С возрастом контроль артериального давления приобретает большую значимость. Конечно, покупать тонометр к юбилею в 30 или 40 лет при отсутствии проблем со здоровьем не нужно. Но при наличии нарушений важно позаботиться о наличие прибора и системеЧитать далее