Влияние ночных перекусов на здоровье
Тем, кто любит ужинать поздно, стоит знать о возможных последствиях для тела. В наши дни люди стремятся более сознательно относиться к проблеме лишнего веса. Многие начинают заниматься спортом, отказываются от углеводов, стараются ввести в рацион больше овощей и фруктов. Можно ли перед сном есть И даже соблюдающие режим питания частоЧитать далее