Медитация и осознанность часто считаются лучшим средством против стресса и тревоги. Но что делать, если даже мысль о тишине и сосредоточении на дыхании вызывает дискомфорт? Не беспокойтесь, существуют альтернативы, помогающие достичь осознанности и покоя без погружения в медитацию. Об этом рассказывают журналисты сайта. Rsute.ru. Пути к снижению стресса и обретениюЧитать далее
Приседания — истинное волшебство для вашего тела, не просто упражнение. Каждый день их выполнение принесёт удивительные изменения, переменит ваше тело. Дополнительных приспособлений и посещения фитнес-центра не требуется. Журналисты сайта… Rsute.ruРассказывается подробно о том, как изменится тело, если усердно заниматься приседаниями. Каким станет тело, если ежедневно выполнять приседания? 1. Приседания ускоряютЧитать далее
Магнитные бури — явления в околоземном пространстве, вызванные изменениями магнитного поля Земли. Их воздействие негативно сказывается на здоровье людей, вызывая физиологические и психологические реакции. Сегодня узнаем, как пережить тяжелый период магнитной атаки для метеопатов. В период с 13 по 15 октября и 31 октября 2023 года ожидаются магнитные бури, которыеЧитать далее
Октябрь 2023 года начал испытания для людей, чувствительных к метеоусловиям. Магнитные бури и солнечные вспышки вызывают беспокойство и заботу о здоровье. Даже те, кто обычно не испытывает дискомфорта из-за изменений в магнитосфере, почувствовали негативное воздействие сильных геомагнитных возмущений. Необходимо знать точные даты магнитных бурь на остаток октября. Как влияют магнитныеЧитать далее
Сухой кашель – не просто неприятный симптом, но и причина серьёзного дискомфорта. Причины его могут быть различны: от простуды до аллергии. Кашель может внезапно появиться в вашей жизни. Вместо того чтобы страдать и терпеть, можно использовать природные средства для облегчения состояния. Rsute.ruРассмотрим пять природных способов, способствующих победе над сухим кашлемЧитать далее
Повторное использование остатков пищи — привычное дело для многих, но мало кто задумывается о том, что некоторые продукты могут представлять опасность для здоровья при неправильном разогреве. Доктор Стейси Дювенаж из британского Института природных ресурсов выявила несколько любопытных фактов о продуктах, которые опасно повторно нагревать. Об этом сообщает сайт. Rsute.ru. КакиеЧитать далее
Октябрь 2023 года может преподнести неожиданные события и сюрпризы. Последние прогнозы сообщают о низкой солнечной активности в начале месяца, однако расслабляться не стоит. Впереди ожидаются несколько метеорологических штормов, среди которых особо опасным является момент сильной магнитной бури 20 октября. Когда был самый сильный шторм этого месяца? С первого по двадцатоеЧитать далее
Последние исследования австралийских ученых показали удивительный лечебный потенциал миндаля — обычного ореха, доступного каждому. Публикация в журнале Obesity подчеркивает, что миндаль — не только вкусный и питательный перекус, но и помощник в борьбе с лишним весом и снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Rsute.ru. Чем полезен чудо-орех миндаль Миндаль отличается богатым составом:Читать далее
Посуда незаменима в нашей жизни. Ее применяют для готовки, накрытия стола, употребления еды и питья. Но если посуде появляются сколы и трещины, большинство людей не думает о потенциальных рисках. Rsute.ruУзнаем, почему не стоит применять треснувшую посуду и какими рисками это может обернуться. В чём опасность использования треснувшей посуды? Риск полученияЧитать далее
Сентябрь 2023 года запомнился многим как месяц трудностей. Осенние дни, которые обычно проходят спокойно и мирно, стали испытанием для людей, чувствительных к изменениям климата и солнечной активности, влияющей на физическое и эмоциональное состояние. Но опасности не закончились: метеорологи сообщили о последствиях магнитных бурь месяца. Rsute.ru. Магнитные бури в сентябре 2023Читать далее
