Поддержание здоровья иммунной системы — важно в любое время года. Особенно это актуально осенью и зимой, когда болезни, такие как грипп, ОРВИ и простуда, распространены широко. Но есть простые шаги, которые помогут снизить риск заболеть и поддержать наш иммунитет. Журналисты сайта Rsute.ruРассказывают о шести исключительных продуктах, способствующих укреплению иммунитета. ШестьЧитать далее
Родители стремятся радовать детей вкусными лакомствами, не нанося вреда здоровью. Rsute.ruУзнайте советы ведущего шеф-кондитера и основательницы бренда «Дом Музы» Музы Чемодановой о пользе некоторых сладостей для детей. Какие вкусные и полезные сладости можно давать ребёнку? Мармелад Возникает вопрос о пользе сладостей у многих родителей. Мармелад — пример такого продукта, которыйЧитать далее
Вытирание после посещения туалета — обычная гигиеническая процедура, многие выполняют её без размышлений о правильности. Способ подтирания может существенно влиять на здоровье, в частности на женский. Об этом говорится в статье. Rsute.ruОбратимся к важной теме: правила гигиенического ухода за интимной зоной. От правильной техники подтирания зависит многое. Медицинские специалисты предупреждают:Читать далее
В сентябре 2023 года магнитными бурями, спровоцированными вспышками на Солнце, могут быть испытаны люди, чувствительные к таким явлениям. Этим событиям на звезде нашей системы может порадовать астрономов, но негативно сказаться на здоровье людей. В статье рассмотрим даты ожидаемых магнитных бурь в сентябре, возможные симптомы и способы их пережить. Предсказание штормовЧитать далее
В сентябре 2023 года люди, подверженные воздействию магнитных бурь, могут столкнуться с особыми испытаниями. Эти природные явления, вызванные вспышками на Солнце, оказывают серьезное влияние на здоровье: физическое и психическое. Специалисты прогнозируют серию магнитных бурь в сентябре 2023 года, пиком станет 14 сентября. Давайте узнаем, как защититься от геоударов и чегоЧитать далее
Мышечные спазмы — это неприятное и болезненное ощущение, которое, кажется, знакомо каждому человеку. Вдруг возникающие спазмы способны испортить настроение и помешать нормальной жизни. Rsute.ruУзнаем причины возникновения мышечных спазмов и способы их устранения. Что такое мышечные спазмы Мышечное сокращение, которое происходит неожиданно и без воли человека, называется спазмом. Оно длится отЧитать далее
Витамин D, называемый также «солнечным витамином», важно для здоровья организма. Недостаток может вызывать проблемы со здоровьем, поэтому важно контролировать его уровень. Но сколько витамина D считается нормой? Диетолог Лиза Афинская объясняет некоторые мифы и реальность этого вопроса. Миф об идеальной норме витамина D Распространенный миф гласит о строгой норме витаминаЧитать далее
29 августа 2023 года ожидается магнитная буря. Несмотря на то, что она не будет опасной, некоторые категории граждан должны принять меры предосторожности. К ним относятся люди с хроническими болезнями и метеозависимые. Изменение магнитного поля Земли в конце августа 2023 года. В последний летний месяц магнитные возмущения не сильно беспокоили погодозависимых.Читать далее
Уксус – вековой продукт пищевой и медицинской сфер. Яблочный и винный уксус – два популярных варианта с разными свойствами и применениями. Рассмотрим и сравним их полезные характеристики, чтобы помочь выбрать наиболее подходящий вариант для ваших потребностей. Яблочный уксус Яблочный уксус производится посредством брожения яблочного сока. В нём содержится много витаминов,Читать далее
Стремясь к стройности, мы часто уделяем много внимания физическим нагрузкам и диетам. А что если сказать, что избавиться от лишних килограммов можно даже во время сна? Исследования подтверждают, что сон тесно связан с весом. Rsute.ruМы поделимся секретами, которые способны помочь вам похудеть, даже во время сна. nawuнııı ı wıp vЧитать далее
