В современном мире много внимания уделяется здоровью. Диетологи разъяснили пользу льняных семян и дали советы по правильному их употреблению. Соблюдение рекомендаций поможет сохранить здоровье. Чем полезны для организма льняные семена Первоначально кажется, что крошечные семена льна бесполезны, но на самом деле это заблуждение. Наши предки уже давно применяли это растение,Читать далее
Врачи поделились способами преодолеть депрессию без медикаментов. Существуют разные типы этого серьезного недуга. При меланхоличной или послеродовой форме депрессии возможно самостоятельное лечение. Но при сложных видах заболевания необходима помощь квалифицированного специалиста. Спорт поможет избавиться от депрессии Люди порой отождествляют депрессию с грустью и тоской. Помочь в таком состоянии может физическаяЧитать далее
Учёные давно доказали, что сахар – это настоящая зависимость, к которой быстро привыкаешь, а потом сложно отказаться. Продукт стимулирует гормоны радости – серотонин и дофамин. Некоторые люди могут быть раздражительными до тех пор, пока не съедят сладости. В то же время сахар опасен для здоровья: вызывает воспаления, расстройства, ожирение иЧитать далее
С приходом теплой погоды трава становится густой, распускаются почки, и клещи начинают активность. Важно подготовить кошку или собаку к сезону и защитить от них. Профилактические меры помогут избежать укусов клещей и вреда других паразитов. Подготовка собаки Клещи представляют самую большую опасность для собак, потому что могут вызывать пироплазмоз. Эта болезньЧитать далее
Жители Южной Кореи привыкли заботиться о здоровье, и способы, которыми это делают, могут удивить иностранца: растяжка или массаж в любом месте, даже неожиданном, и множество приборов для поддержания организма в форме. Растягивание ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В чём польза корейской косметики? Корейцы любят заниматься растяжкой. Самое удивительное – что могут это делатьЧитать далее
Восстановление иммунной системы возможно при выполнении определённых рекомендаций. Иммунитет – защитная функция организма человека. Он предохраняет от микробов, бактерий, опасных микроорганизмов, атакующих каждый день. Существуют два вида иммунитета: натуральный и искусственный. Первый даёт сама природа, приобретается с годами, а второй – при введении вакцин, прививок. Причины снижения иммунитета С первыхЧитать далее
Кешью — очень полезные орешки для женщин. Полезные свойства кешью Кешью занимает лидирующую позицию среди полезных продуктов для человеческого организма. Орехи широко применяются в стоматологии. Научные исследования подтвердили, что компоненты кешью воздействуют на развитие кариеса. В дерматологии орехи применяют для борьбы с различными кожными заболеваниями. Кешью особенно полезен из-за своейЧитать далее
При болезнях глаз полезно применять заваренный чёрный чай. С его помощью лечат многие глазные заболевания уже давно. Можно сочетать чёрный чай с зелёным или другими видами чая, а также травяными сборами. Виды чая и их польза Чай – самый старый напиток. Хорошо тонизирует, улучшает настроение, избавляет от усталости. Для многихЧитать далее
В домашних условиях пожилые люди могут заниматься безопасными и простыми упражнениями, которые улучшат общее самочувствие и восстановят опорно-двигательный аппарат. Комплекс из шести упражнений с описанием действий обеспечит благоприятный эффект, исключая возможность вреда. Безопасные упражнения для развития силы С возрастом люди становятся менее активными, что вызывает ослабление мышц и потерю тонусаЧитать далее
Не каждый может посещать спортивный зал для поддержания формы, а кто-то ограничен состоянием здоровья. Достаточно выполнять одно упражнение – поднимать ноги вверх – 15 минут ежедневно, чтобы поддерживать физическую форму на достойном уровне. Чтобы выполнить упражнение, нужно поднять ноги вертикально вверх вдоль стены, прижав ягодицы и пятки к ней максимальноЧитать далее
