От:
В: Будь здорова
Просмотров: 46

Тибетская гимнастика «Око Возрождения» состоит из пяти упражнений. Она полезна как женщинам, так и мужчинам, способствуя оздоровлению, повышению энергии и увеличению гибкости. Регулярное выполнение запускает омолаживающие процессы и восстановление организма. Описание действий поможет правильно выполнять упражнения. Как выполнять 5 тибетских упражнений «Око Возрождения» Тибетская гимнастика «Око Возрождения» поможет тем, ктоЧитать далее

От:
В: Будь здорова
Просмотров: 51

О пальмовом масле ходит много разговоров, существуют различные мнения о нём. Многие мифы сложились вокруг этого масла. Разграничить правду от ложного непросто, но эксперты постарались разобраться в этом вопросе. Пальмовое масло Из плодов масличной пальмы, произрастающей в Западной Африке, но сейчас распространенной по всему миру, получают данное масло. Низкая себестоимостьЧитать далее

От:
В: Будь здорова
Просмотров: 47

Бессонница и проблемы со сном не всегда указывают на болезни или стресс. Иногда это результат употребления некоторых продуктов. Эксперты перечислили шесть таких продуктов, которые мешают крепкому сну. Ограничение их потребления во второй половине дня может привести к улучшению сна. Кофе Кофе бодрит из-за большого количества кофеина, действующего на нервную системуЧитать далее

От:
В: Будь здорова
Просмотров: 60

На улице всегда можно заниматься профилактикой заболеваний суставов. При ожидании транспорта или просто стоя на остановке не тратьте время даром. Незаметно разминайте мышцы и суставы. Во время ожидания автобуса Упражнение для кистей Попробуйте для профилактики заболеваний запястий проводить движение руками, вращая кистями по часовой стрелке и против. Упражнение для стопЧитать далее

От:
В: Будь здорова
Просмотров: 46

Красивая осанка может зависеть от некоторых обычных действий. До 70% людей сталкиваются с нарушениями осанки. Специалисты рекомендуют формировать красивую осанку с детства. Для тех, у кого уже есть проблемы, существует решение. Поведенческие модели, препятствующие хорошей позе. Примерно семьдесят процентов людей сталкиваются с проблемами с хорошей осанкой. Это связано с темЧитать далее

От:
В: Будь здорова
Просмотров: 39

Некоторые симптомы могут указывать на проблемы с сердцем, и каждый человек должен знать о них, чтобы избежать серьезных последствий. В быстром темпе современной жизни сердечно-сосудистые заболевания могут поразить даже молодых людей. При этом организм подает много сигналов, на которые важно обращать внимание. Признаки возможных сердечных заболеваний При проблемах со здоровьемЧитать далее

От:
В: Будь здорова
Просмотров: 29

Головная боль из-за переменчивой погоды волнует многих. Метеозависимые люди frequentemente с ней сталкиваются. Механизм появления такой головной боли до сих пор неясны. Влияние метеорологических изменений на здоровье человека и группы риска. Человеческий организм — саморегулирующаяся система, которая поддерживает стабильность внутренней среды независимо от небольших климатических колебаний. Здоровая личность не чувствуетЧитать далее

От:
В: Будь здорова
Просмотров: 76

В настоящее время некоторые специалисты советуют применять китайскую медицину для улучшения сна и борьбы с бессонницей. С помощью массажа на специальные точки тела издавна некоторые народы лечили неврологические и психические причины некоторых болезней. Какие точки тела способствуют улучшению сна? Согласно заявлениям специалистов, точечный массаж, практиковавшийся в Китае столетиями и остающийсяЧитать далее

От:
В: Будь здорова
Просмотров: 11

После сорока лет многие женщины уделяют больше внимания здоровью и интересуются, какие витамины важны в зимний период. Важно понимать, как разные органические вещества воздействуют на организм. Пищевые добавки, полезные зимой. Зима в России — период усиленной активности микроорганизмов и бактерий из-за холодов, снегопадов и морозов. Перемены температуры, особенно во влажнуюЧитать далее

От:
В: Будь здорова
Просмотров: 47

Вопрос о вреде просроченных лекарств для организма человека волнует многих из-за наличия аптечек в каждом доме. Пересматривая сроки годности медикаментов, люди часто размышляют о целесообразности выбрасывания просроченных препаратов или возможности их дальнейшего использования. Можно ли употреблять лекарства по просрочке? Некоторые выбрасывают медикаменты сразу же после окончания лечения. Другие оставляют лекарстваЧитать далее