Многие женщины разного возраста страдают от проблем с кожей лица: прыщей, шрамов и угрей. Причины этих явлений — загрязненная экология и привыкание к антибиотикам. Неправильное питание также может ухудшить состояние кожи лица у женщин. Чтобы избежать подобных изменений, эксперты советуют использовать природные антибиотики, которые не принесут вреда коже лица. АлоэЧитать далее
Чтобы разобраться, возможно ли похудение во время менопаузы, нужно выяснить причину набора веса и то, почему избавиться от него не удается. В этом контексте медики опровергли некоторые мифы об этой теме. Менструальный цикл не приводит к увеличению массы тела. Распространенный миф гласит об обратном: причиной набор веса является снижение уровняЧитать далее
Лунатизмом страдали с V века. В это время появились первые письменные упоминания об этом явлении. Писатели и художники создавали свои шедевры во сне, но случались и неприятности. Первые упоминания о лунатизме С давних времен некоторые страдали лунатизмом. Первые письменные сведения о нём относятся к V веку нашей эры. О сомнамбулизмеЧитать далее
Храп — тема, которую трудно обсуждать супругам, соседям по комнате и близким. Важно найти эффективные методы борьбы с этим явлением. Исследования причин храпа человека Упражнения для рта и горла способны уменьшить частоту и громкость храпа у людей с его лёгкой формой. Тренировки для рта называются также «миофункциональной терапией» или «упражнениямиЧитать далее
Каждый человек желает долгих и счастливых лет без болезней. Исследователи, изучавшие регионы с большим количеством долгожителей и их образ жизни, выявили закономерности, помогающие людям доживать до ста лет и более. Генетика играет значительную роль в этом процессе. Очень много долгожителей в Японии.У каждого до глубокой старости есть смысл жить, побуждениеЧитать далее
В западной культуре употребление мяса и рыбы является традицией, которое связывается с достатком и считается питательным, однако мало кто задумывается о том, как организм отреагирует на отказ от таких продуктов. Для многих это привычка, которую сложно изменить. Во второй половине XX века потребление мяса возросло, что повлекло за собой увеличениеЧитать далее
Натуропат доктор Питер Д’Адамо разработал диету по группам крови, исходя из предположения о химической реакции группы крови человека с употребляемыми продуктами. По словам Д’Адамо, питание, соответствующее группе крови, может способствовать более эффективному пищеварению, увеличению энергии, снижению веса, повышению стрессоустойчивости, большей ясности ума и уменьшению риска заболеваний. Питание для каждой группыЧитать далее
Трет населения земли испытывает бессонницу. Некоторые не считают это заболеванием и пытаются лечиться самостоятельно: принимают снотворные или успокаивающие отвары, практикуют массаж, гимнастику, психологические методы. Кому-то помогает, а у других развивается болезнь. Нелеченная бессонница может вызвать серьезные психологические проблемы, болезни внутренних органов, избыточный вес, преждевременное старение, повышение уровня сахара в крови,Читать далее
Не все принципы здорового образа жизни одинаково полезны, ведь некоторые из них устарели. Например, более ста лет назад врачи считали полезным пить уксус для поддержания здоровья, а всего 50 лет назад медики рекомендовали много времени проводить на солнце. Овсяная каша на завтрак Овсянка, приготовленная из цельных зерен, – полезный дляЧитать далее
Два простых рецепта с девятью яйцами в каждом способны оздоровить организм изнутри и снаружи. Здоровая и сияющая кожа – результат достаточного количества питательных веществ. Коктейль на основе яиц и уксуса богат витаминами, а лосьон обеспечивает комплексный уход. Рецепт коктейля из девяти яиц для красоты кожи. Использование косметики для ухода заЧитать далее
